Juego responsable

Recursos y consejos para prevenir la ludopatía

Gracias a esta guía de juego responsable, podrás evaluarte a ti mismo y ver si realmente es momento de pedir ayuda. No hay por qué avergonzarse. Es más, siéntete orgulloso de lo maduro y responsable que eres al evitar caer en la adicción. Recuerda: si no te estás divirtiendo, entonces algo no está yendo bien.

¿Qué es el juego responsable?

El juego responsable es tener conciencia de que la diversión tiene límites y que cuando algo ya no es divertido, es mejor parar.

Tal vez, escuches a algunas personas decir que odian los casinos o que estos llevan a la dependencia. Sí, hay casos reales. Sin embargo, se trata de aquellos que no supieron manejar sus emociones y se dejaron llevar sin pensar en las consecuencias de sus actos. Jugar en un casino online significa depender de la suerte. Por lo tanto, no puedes arriesgar todos tus ahorros en un juego online.

¿Tienes una posible adicción al juego?

Si respondes con un “sí” a la gran mayoría de las preguntas que verás a continuación, debes saber que estás en las primeras etapas de adicción al juego. Por lo tanto, es importante que busques ayuda profesional antes de que sea demasiado tarde.

  • ¿Te sientes culpable por la cantidad de dinero que gastas apostando?
  • ¿Necesitas apostar más dinero para sentir emoción?
  • ¿Se te hace difícil dejar de apostar después de haber perdido?
  • ¿Apostar te está causando problemas financieros?
  • ¿Apostar está afectando negativamente tus relaciones personales, tu trabajo o estudios?
  • ¿Apostar te está causando algunos problemas de salud, como estrés o ansiedad?
  • ¿Te sientes inquieto si no estás apostando?
  • ¿Sientes que puedes sufrir de ludopatía?

Ayudar a alguien con adicción al juego

Si conoces a alguien que podría estar padeciendo este mal, es momento de que pidas ayuda. Las consecuencias de la adicción al juego pueden ser muy graves. Las siguientes señales podrían indicar que una persona necesita un profesional urgentemente.

Señales financieras:

  • Falta de dinero en el banco o en la billetera
  • Pérdida de objetos domésticos y de valor
  • Escasez de dinero a pesar de tener un trabajo estable
  • Tener varios préstamos a la vez
  • Muchas facturas pendientes de pago
  • Pedir dinero prestado regularmente
  • Secretos sobre los registros financieros.

Estado de ánimo y comportamiento:

  • El desempeño en el trabajo se ve afectado
  • Cambios en la personalidad
  • Aislamiento de los seres queridos
  • Sentirse agitado, molesto y preocupado sin ninguna razón en particular
  • Utilizar amenazas y mentiras para manipular a los demás
  • Sentimientos de desesperanza, frustración y depresión.

Tiempo:

  • Dedicar más horas al juego
  • Tardar mucho tiempo en realizar tareas sencillas
  • Ausencia inexplicable
  • Llegar siempre tarde a las citas
  • Tomar muchos días libres del trabajo para apostar.

En el caso de Perú, la ley establece que la mayoría de edad se alcanza cuando una persona cumple los 18 años. Así, según la nueva ley que regula la explotación de los juegos a distancia, un jugador es aquella persona natural mayor de edad. Por lo tanto, solo quienes tengan de 18 años de edad para adelante pueden tener acceso libre a este tipo de entretenimiento.

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El proteger al menor de edad debe ser uno de los objetivos de todos los sitios de juego online. No solamente porque la ley lo exige, sino porque existe una consciencia de que los niños no están en la edad adecuada para enfrentarse a dinámicas de juego que pueden provocar conductas adictivas. Sí, es verdad que los adolescentes son bastante hábiles con la tecnología y pueden romper este tipo de barreras. Sin embargo, existen herramientas de control que han sido creadas, justamente, para lidiar con este tipo de situaciones.

  • Qustodio: filtra sitios web, establece límites de tiempo, bloquea apps, envía informes de actividad y más
  • Google Family Link: es una herramienta de supervisión parental que permite definir el tiempo de uso de una tablet o celular Android
  • Family Locator Locategy: bloquea apps y juegos concretos. Además, genera alertas de geolocalización cuando el menor salga de una zona determinada.

Herramientas de juego responsable

La mayoría de operadores de juegos de azar se limita, simplemente, a explicar qué es el juego responsable y a dar algunos consejos básicos. Solo en los mejores casinos online del Perú encontrarás diferentes herramientas que te ayudarán a mantener un juego responsable. A continuación, verás los tipos de controles usados en los casinos online más comprometidos con un ambiente de juego sano.

Límite de depósito

Los mejores casinos online del Perú te ayudarán a limitar el monto de los depósitos que puedes realizar al día, semana o mes. De esta manera, podrás gestionar mejor tus gastos.

Límite de pérdida

Como en el caso anterior, se establecen límites, pero para tus pérdidas. Podrás decidir el monto de dinero máximo que estás dispuesto a perder. Cuando llegues a ese límite de pérdida, el casino ya no te dejará jugar. Así, evitarás excederte.

Límite de sesión

Otra de las herramientas de juego responsable que los mejores casinos online peruanos ofrecen es el límite de sesión o tiempo de juego. Puedes configurar tu cuenta para que se cierre la sesión después de un tiempo determinado. Ahora, si te excedes, el casino te sacará y no te permitirá jugar así quieras.

Timeout

Si sientes que el juego está cambiando tus estados de ánimo y ya no es divertido jugar, es mejor que te tomes un tiempo. Esta herramienta, conocida como “timeout“, te dejará fuera del juego online por algunos meses o hasta un año (dependiendo de tu solicitud).

Límite de apuesta

Tú mismo le indicarás al casino cuál es el monto máximo que deseas apostar. Esto puede variar por día, semana o hasta un mes.

Historial de transacciones

En algunos sitios, también tendrás la opción de ver las transacciones realizadas desde tu primer depósito hasta el último. Esto, claramente, te ayudará a analizar tanto tus egresos como ingresos.

Autoexclusión

Esta puede ser una medida extrema, pero, en muchos casos, es la más adecuada. Puedes pedir que te excluyan, por completo, de los juegos online, incluso que no te lleguen anuncios publicitarios que podrían tentarte a volver.

Autoevaluación

Son formularios con preguntas que te ayudan a identificar si tienes o no un problema de adicción al juego. Si estás dudando, puedes recurrir a esta herramienta y descubrir si te estás volviendo adicto.

Alerta de tiempo

Podrás saber cuánto tiempo llevas en ese juego gracias a esta herramienta de control. Funciona como una alarma que te avisa e indica que ya es momento de parar.

Organizaciones que pueden ayudar y ofrecer asesoramiento

A continuación, conocerás cuáles son las organizaciones de ayuda y asesoramiento más grandes del Perú cuando se trata de personas adictas al juego. Si, tal vez, pensaste que solo se encargaban de lidiar con gente adicta a las drogas, estabas equivocado. Estas asociaciones abarcan más allá de esos males.

Andenes

Andenes es un centro de tratamiento que se encarga de ayudar a las personas que sufren de distintos tipos de adicción o dependencias, tales como el alcoholismo, la ludopatía (adicción al juego), así como la adicción a drogas y a las emociones compulsivas. Puedes obtener una cita completamente confidencial y gratuita si lo necesitas.

  • Correo: [email protected]
  • Celular: +51 984758914 (llamada o WhatsApp)
  • Horario de atención: Lunes a viernes de 8:30 am a 6:00 pm / Sábados de 9:30 am a 12:00 pm
  • Redes sociales: Facebook, Instagram, YouTube, LinkedIn.

Sin Adicciones Perú

Con más de 10 años en el mercado, esta institución goza de amplia experiencia, confianza y garantía de calidad de servicios, teniendo como carta de presentación a un considerable número de pacientes atendidos. Muchos de ellos ya han superado su enfermedad.

  • Teléfono: +51 014946799
  • Celular: +51 958890843 / 966295317 / 947020129
  • Horario de atención: las 24 horas del día
  • Redes sociales: Facebook, Instagram, YouTube.

Ayuda para la adicción al juego en el mundo

Chile: Psicólogos Ludopatía Chile

Colombia: Jugadores Anónimos

Argentina: Juego Responsable

México: CONADIC

Brasil: Jogadores Anônimos

España: FEJAR

Estados Unidos: The National Council on Problem Gambling

Canadá: ProblemGambling

Bélgica: VAD

Italia: TVNGA

Holanda: AGOG

Francia: IFAC

Noruega: Hjelpelinjen

Portugal: Jogo Responsável

Suiza: Sucht Schweiz

Preguntas Frecuentes

El juego ayuda a bajar los niveles de estrés, estimular la creatividad, y elevar los niveles de serotonina y dopamina en el cerebro.
El juego responsable significa, en pocas palabras, jugar para divertirse y entretenerse, no para ganar dinero.
Si crees que alguien de tu entorno está sufriendo problemas con el juego, ponte en contacto con las organizaciones mostradas en esta página.
Existen varias causas: genética familiar, trastornos del estado de ánimo o trastornos de personalidad.